１．SMAとEMAとは？まずは「違い」だけ押さえる

どちらも「一定期間の価格を平均して、ラインとして表示する」指標です。
ただし、過去データの扱い方が違うため、チャート上での動き方に差が出ます。

２．SMAの特徴：大きな流れをつかむのが得意

メリット：トレンドの「方向」を落ち着いて確認できる

SMAは過去データを均等に平均するため、急な値動きに対しても過度に振り回されません。
そのため、

• チャート全体の傾き（上昇／下降）
• 中長期的なトレンドの方向性
• サポート・レジスタンスとして意識される水準

といった「相場の大きな流れ」を把握するのに向いています。

デメリット：転換点には気づきにくい

その一方で、SMAは反応が遅いという弱点もあります。
トレンドの転換局面では、

• 価格はすでに反転しているのに、SMAはまだ追いついていない
• 押し目・戻りのタイミングが遅くなる

などの状況が起こりやすく、エントリーのトリガーとしてはやや鈍い印象になりがちです。

３．EMAの特徴：勢いとタイミングをとるのが得意

メリット：直近の勢いを素早くとらえられる

EMAは直近の価格に重みを置いて計算されるため、トレンドの強さや変化を敏感に反映します。
そのため、

• トレンドが加速しているのか、弱まっているのか
• 押し目・戻りからの再加速ポイント
• 短期足でのエントリー／イグジットのタイミング

といった判断に活用されることが多く、特にスキャルピングやデイトレードと相性が良いです。

デメリット：レンジではダマシが増えやすい

一方で、EMAは価格変動に敏感であるがゆえに、レンジ相場では

• 価格とクロスする回数が増える
• 「抜けたと思ったらすぐ戻る」といったダマシが多くなる

といった傾向があります。
そのため、「相場環境（トレンドかレンジか）」とセットで使う意識が大切です。

SMAは「方向」を、EMAは「勢いとタイミング」を見るための道具。
どちらが正解というより、目的に応じて使い分けることが重要です。

４．SMAとEMAをどう使い分けるか？

実際のトレードでは、SMAかEMAのどちらか一方だけを使うのではなく、
「SMAで大きな流れを確認し、EMAでタイミングをとる」という組み合わせがよく使われます。

このように、SMA＝土台／EMA＝細かいリズムととらえておくと、役割分担がイメージしやすくなります。

５．多くのトレーダーが使う代表的な設定値

では、実際にどのような数値設定がよく使われているのでしょうか。
ここでは、世界中のトレーダーがよく参照する代表的な期間を紹介します。

６．設定値はどう決める？最終的な答えは「過去検証」

ここまで読んで、こう感じたかもしれません。
「結局、どの数値を選べばいいの？」と。

結論から言えば、「自分の手法にとって一番機能する期間」は人それぞれ違う、というのが実感です。

• トレードする時間帯（ロンドン／NY）
• 得意な通貨ペア
• トレードスタイル（スキャル・デイトレ・スイング）

こうした条件が変われば、「機能しやすい移動平均線」も変わります。
YouTubeやSNSで見た設定をそのまま使っても、同じ結果が出ないのはこのためです。